Aumenta La Massa Muscolare

massa muscolareQuando ti senti affaticato in palestra, pensi di prendere un supplemento di ossido di azoto? Scopri perché dovresti ed esplodere il tuo allenamento!

Hai lavorato duramente in palestra, spingendo più peso ogni settimana, assicurandosi di ottenere un corretto scuotimento pre- e post-allenamento e dando al tuo corpo il resto che ha bisogno di recuperare in modo da poter costruire se stesso più forte Che mai.

Ma c’è qualcos’altro che si potrebbe fare per far progredire un altro livello? Dopo aver ottenuto le basi giù e avere una chiara comprensione di ciò che devi fare in palestra, è il momento di guardare alcune delle cose aggiuntive che ti aiutano a spingere quel po ‘in più in palestra

ossido nitrico
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che prendono i tuoi risultati Sopra la cima.

Un composto che può servire a questo scopo è l’ossido nitrico. Che cosa è l’ossido nitrico e come ti aiuta? Cerchiamo di avere una visione più ravvicinata di tutto questo supplemento da offrire.

1 tempi di recupero diminuiti

Se scopri che stai mettendo in grande sforzo in palestra, ma sei così affaticato il giorno dopo che ti prende qualche giorno per recuperare, l’ossido nitrico può aiutare.

Quello che questo supplemento fa è aiutare a sostenere la quantità di flusso sanguigno ai tessuti incoraggiando i muscoli lisci nel corpo a rilassarsi, consentendo così una maggiore quantità di ossigel-argininano per raggiungere i muscoli funzionanti.

Dal momento che uno dei fattori primari in un rapido recupero è quello di assicurarsi che un sacco di nutrienti raggiungere i tessuti muscolari dopo un allenamento duro, il flusso di sangue è davvero fare la differenza.

Si noti che non si noterà come grandi risultati se non si sta prendendo un corretto integratori per massa muscolarepost-allenamento scuotimento e pasto da seguire, ma come sopra indicato, una volta che hai quello che si prende cura, che è quando si vedrà chiaramente L’impatto che l’ossido nitrico ha su di te.

Quando si riprende più velocemente tra le sessioni, ciò significa più frequenti allenamenti per la formazione del peso, che si traduce in modo ottimale per ottenere risultati migliori. Ricorda tuttavia che gli allenamenti di sollevamento pesi più frequenti senza il pieno recupero si traducono in risultati scarsi e durante la formazione, indicando quanto sia importante il ripristino. Se si spera di allenarsi spesso, è meglio occuparsi di questo problema.

2 Riduzione dei livelli di fatica durante gli allenamenti

Un’altra cosa che l’ossido nitrico ti aiuterà è stanchezza. Se stai trovando che, come stai andando circa la sessione di allenamento, la fatica è un fattore limitante nel tuo allenamento, quesproteine per palestrato è un supplemento che può aiutare.

Mentre esegui i tuoi esercizi di sollevamento pesi, il corpo inizia rapidamente a uscire dall’ossigeno. Quando lo farà, comincerai ad ottenere l’accumulo di acido lattico che si forma nel tessuto muscolare, che genera quindi un abbastanza alto livello di stanchezza.

Spesso, questa stanchezza è sentita come una sensazione di bruciore e causa di cessare l’esercizio fisico. Se stai tentando un protocollo di reputazione più alto – nella gamma di rep di 8-12 – questo accumulo di stanchezza può essere estremamente limitante per il tuo progresso. Quindi, se potete ottenere più ossigeno nei tessuti, riducendo così la quantità di accumulo di acido lattico e corrispondentemente la quantità di stanchezza, ridurrà drammaticamente questo problema.

3 Resistenza e prestazioni migliori

Se sei un addestramento di atleta di resistenza per un evento a distanza, l’ossido nitrico può anche trarre beneficio. Spesso questo integratore è pensato peranabolizzanti naturali essere più di un aiuto di atleta di forza, ma credere così sarebbe un errore. Poiché la prestazione di resistenza dipende anche dalla quantità di ossigeno che arriva ai tessuti muscolari, il flusso di sangue che fornisce l’ossigeno vi aiuterà a lavorare più a lungo senza faticare.

Coloro che si allenano per la resistenza e che correranno ad un’altitudine molto più elevata di quanto abbiate abituati a voler considerare fortemente l’integrazione con l’ossido nitrico. A quote più elevate è particolarmente evidente la capacità di prendere l’ossigeno. Usando il supplemento ti aiuterà a compensare questo modo che ti senti più come le tue abitudini di formazione.

4 Aumento della disponibilità di energia

integratori per massaUn altro importante impatto indiretto dell’ossido di azoto sulle prestazioni dell’esercizio è che il flusso sanguigno consente di mantenere meglio il tuo equilibrio di temperatura del cuore.

Quando la temperatura corporea aumenta significativamente durante una sessione di allenamento duro, il corpo cercherà il meglio per raffreddare i tessuti in modo che il surriscaldamento non si verifichi. Con un buon flusso sanguigno questo processo è reso più facile, quindi meno energia sarà diretta per raggiungere questo obiettivo lasciando più energia per completare i tuoi allenamenti.